Coaching
Coach de vie certifiée, je vous soutiens dans votre chemin d’évolution et de résilience et vous invite à vous révéler à vous-même.
Tout au long d’une vie, et parfois après un événement marquant, vos repères peuvent changer et avoir besoin d’être réajustés afin de correspondre mieux à la personne que vous êtes en train de devenir.
C’est dans cet espace-temps particulier que je vous accompagne en vous proposant des outils pour revenir à vous-même, déceler vos ressources, vos forces, vos qualités mais aussi vous libérer de vos peurs et vos blocages afin d’arriver à vivre la vie que vous désirez.
Je vous propose également des accompagnements ciblés qui peuvent répondre à un besoin spécifique que vous ressentez à un instant précis dans votre vie.
Durant chaque cheminement que nous faisons ensemble, nous tissons une relation intime, respectueuse et de confiance et notre engagement est mutuel.
Coaching
- La durée des accompagnements dépend de la problématique abordée.
- Entre les séances, nous gardons le lien via WhatsApp ou par e-mail afin que je puisse vous soutenir dans votre cheminement et vous proposer des pistes de réflexion.
- Je vous reçois en cabinet et à distance, sur Zoom.
- Une séance dure 1h – 85 euros.
EFT – Technique de libération émotionnelle
Praticienne EFT (Emotional Freedom Technique), je vous propose également de cheminer vers votre libération émotionnelle.
C’est un outil d’harmonisation et de guérison émotionnelle qui traite les perturbations et les blocages en stimulant du bout des doigts certains points correspondant à des méridiens d’énergie. La stimulation des points d’acupression va donner un signal de détente au cerveau et au corps apportant du calme et permettant ainsi de désensibiliser la mémoire problématique/traumatique. Une fois les blocages libérés, vous avez à nouveau accès à tout votre potentiel.
Cette technique est incroyablement belle. Ce que j’aime, c’est qu’elle vous rend autonome. En vous transmettant les points utilisés en séances, vous pourrez les utiliser à votre tour afin de vous auto-accompagner au quotidien.
Accompagnante pour enfants
J’accompagne les enfants et les adolescents vers un mieux-être émotionnel et global. Je les soutiens dans le traitement des traumas complexes, des troubles anxieux et des blessures d’attachement avec plusieurs outils issus du coaching et de l’EFT.
EFT (Technique de Libération Emotionnelle)
- Le nombre de séances dépend de la problématique. Je propose généralement un accompagnement de 3 séances.
- Je vous reçois en cabinet et à distance, sur Zoom.
- Une séance dure 1h – 75 euros.
Avant de commencer un accompagnement, je vous propose un premier rendez-vous afin de prendre le temps de faire connaissance, écouter votre demande, vous expliquer ma démarche et vous donner l’occasion de sentir si je suis la bonne personne pour vous. (1h – 60 euros)
Cercles de Femmes
Je facilite des cercles de parole en présentiel et en ligne. Ces espaces sont des invitations à se retrouver entre femmes en toute intimité et partager des moments de reconnexion et d’exploration de soi.