Coaching

Coach de vie certifiée, je vous soutiens dans votre chemin d’évolution et vous invite à vous révéler à vous-même.

Accompagnement global

Tout au long d’une vie, et parfois après un événement marquant, vos repères peuvent changer et avoir besoin d’être réajustés afin de correspondre mieux à la personne que vous êtes en train de devenir.

C’est dans cet espace-temps particulier que je vous accompagne en vous proposant des outils pour revenir à vous-même, déceler vos ressources, vos forces, vos qualités mais aussi vous libérer de vos peurs et vos blocages afin d’arriver à vivre la vie que vous désirez.

Je vous propose également des accompagnements ciblés qui peuvent répondre à un besoin spécifique que vous ressentez à un instant précis dans votre vie.

Accompagnements ciblés

Accompagnement « douceur » : Tel un cocon, cet accompagnement vous invite à ralentir, à (ré)apprendre à prendre soin de vous et à prioriser votre temps. Je vous propose d’explorer la douceur et la lenteur afin de trouver le juste équilibre dans votre vie où le quotidien prône parfois le contraire.

Accompagnement « création » : Telle une exploration, cet accompagnement est là pour vous faire (re)découvrir votre créativité et la laisser s’exprimer dans les différents domaines de votre vie. Je vous invite à expérimenter toute votre palette artistique, créative et instinctive pour que vous puissiez laisser la vie s’exprimer à travers vous.

Accompagnement « reconnexion » : Tel un appel profond, cet accompagnement vous invite à vous reconnecter à vous-même à trois niveaux : votre corps, votre coeur et votre esprit. Je vous soutiens dans cette (re)découverte de votre être tout entier pour ne plus vivre déconnecté.e mais bien en harmonie et de manière plus consciente.

Durant chaque cheminement que nous faisons ensemble, nous tissons une relation intime, respectueuse et de confiance et notre engagement est mutuel.


Thérapie énergétique

Praticienne EFT (Emotional Freedom Technique), je vous propose également de cheminer vers votre libération émotionnelle. 

C’est un outil de guérison qui traite les perturbations émotionnelles en stimulant du bout des doigts certains points correspondant à des méridiens d’énergie. La stimulation des points d’acupression va donner un signal de détente au cerveau et au corps apportant du calme et permettant ainsi de désensibiliser la mémoire problématique/traumatique. Une fois les blocages libérés, vous avez à nouveau accès à tout votre potentiel.

Cette technique est incroyablement belle. Ce que j’aime, c’est qu’elle est « autonomisante ». En vous transmettant les points utilisés en séances, vous pourrez les utiliser à votre tour afin de vous auto-accompagner au quotidien. 

Accompagnante pour enfants

J’accompagne les enfants et les adolescents vers un mieux-être émotionnel et global. Je les soutiens dans le traitement de traumas complexes, les troubles anxieux et les blessures d’attachement avec plusieurs outils tels que la psychologie énergétique .

Avant de commencer un accompagnement, je vous propose un premier rendez-vous afin de prendre le temps de faire connaissance, écouter votre demande, vous expliquer ma démarche et vous donner l’occasion de sentir si je suis la bonne personne pour vous. (1h – 60 euros)