Coaching et thérapie psycho-corporelle
Coach de vie certifiée, spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété (trauma informée), je vous soutiens dans votre chemin d’évolution, de libération et de résilience.
J’accompagne les personnes de tout âge vers un mieux-être global (émotionnel, mental et physique) et mon approche est basée sur trois piliers : la parole, le corps et l’inconscient.
Je propose des accompagnements sur mesure selon votre problématique et vos besoins. Je vous soutiens par ma présence, mon écoute, des outils de coaching et de régulation du système nerveux, des pratiques somatiques ainsi que par l’EFT (technique de libération émotionnelle).
Pour celles et ceux qui auraient besoin de clarté, d’un coup de pouce ou de boost face à une problématique spécifique mais sans pour autant entamer un accompagnement, je propose également des séances uniques, d’une heure, où nous identifions ce qui bloque et où je vous offre des clés et des pistes afin que vous puissiez vous mettre en action immédiatement.
Durant chaque cheminement que nous faisons ensemble, nous tissons une relation intime, respectueuse et de confiance et notre engagement est mutuel.
Coaching et thérapie psycho-corporelle
- La durée des accompagnements dépend de la problématique abordée.
- Je vous reçois en cabinet à Bruxelles et à distance, sur Zoom.
- Une séance dure 1h – 80 euros. (Pour les enfants 50 min – 70 euros).
EFT – Technique de libération émotionnelle
Praticienne EFT (Emotional Freedom Technique), je vous propose également des accompagnements spécifiques, axés vers votre libération émotionnelle.
Cette technique est incroyablement belle. Ce que j’aime, c’est qu’elle vous rend autonome. En vous transmettant les points utilisés en séances, vous pourrez les utiliser à votre tour afin de vous auto-accompagner au quotidien.
C’est un outil d’harmonisation et de guérison émotionnelle qui traite les perturbations et les blocages en stimulant du bout des doigts certains points correspondant à des méridiens d’énergie. La stimulation des points d’acupression va donner un signal de détente au cerveau et au corps apportant du calme et permettant ainsi de désensibiliser la mémoire problématique/traumatique. Une fois les blocages libérés, vous avez à nouveau accès à tout votre potentiel.
EFT (Technique de Libération Emotionnelle)
- Le nombre de séances dépend de la problématique.
- Je vous reçois en cabinet à Bruxelles et à distance, sur Zoom.
- Une séance dure 1h – 80 euros.
Avant de commencer un accompagnement, je vous propose un premier rendez-vous afin de prendre le temps de faire connaissance, écouter votre demande, vous expliquer ma démarche et vous donner l’occasion de sentir si je suis la bonne personne pour vous. (1h – 65 euros)
Aromathérapie
Je vous propose également mon expertise en huiles essentielles afin qu’elles puissent vous soutenir et améliorer votre santé mentale, émotionnelle et physique. Je vous offre une consultation de 30 minutes gratuitement afin de créer ensemble votre protocole santé personnalisé.
Cercles de Femmes
Je facilite des cercles de parole en ligne et à Bruxelles. Pour moi, se retrouver en cercle, c’est se permettre un temps d’être, un temps d’exploration, de guérison et de reconnexion à soi et aux autres. C’est se permettre d’enlever ses masques et d’être accueillie de manière inconditionnelle dans sa pleine authenticité et vulnérabilité. C’est un espace de partage, d’écoute, de soutien, de sororité et de grande beauté.
Je facilite également, à la demande, des cercles de passage pour des occasions particulières (premières règles, anniversaire, maternité, ménopause, …).